养生：瘦身超快的3日热控减肥食谱1周减8斤

第一天：薏仁糙米粥薏仁最早是作为一种中药药材出现在人们的视野当中，薏仁中含有丰富的药用价值，而正由于这些丰富的药用价值可以帮助治疗人的很多顽疾，因此深受到人们的喜爱。而在现代，薏仁同样被当成是补身的滋补食用品，在生活当中仍然被充分利用。而糙米，它本身比普通的白米含有更加丰富的维生素... （阅读全文）

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