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一周水果减肥法可以让你痛快速瘦

水果和蔬菜都是非常天然营养的食物，所以我们总是强调在减肥的过程中要多吃新鲜的果蔬。相比蔬菜，水果的味道更加甜美，所以各种水果减肥法也层出不穷。那么，它们真的都那么有效吗?有没有什么是我们需要注意的呢? 一，苹果减肥法苹果的热量非常低，而所含有的营养素却特别的丰富，所以很多人把它... （阅读全文）

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