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养生:三日苹果减肥法 坚持一周立减9斤

苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因...

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