白领怎能不明白的饮食减肥方法

很多的白领不知道如何完美身材，所以我们给大家介绍一些减肥方法哦!白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合征。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛，提高思维能力。其次，脑力劳动的白领女性会大量消... （阅读全文）

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