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8种食物帮你燃烧脂肪帮助加速新陈代谢

一,蘑菇蘑菇的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质和氨基酸,不但能够为我们提供能量,而且还有助于脂肪的分解.蘑菇中含有的纤维素可以清除肠道内顽固的毒素,最特别的是它的热量却很低,蘑菇的鲜香味道无论是煮汤还是清炒都十分受欢迎. 二,苦瓜苦瓜的热量非常低,吃多少都不用担心会发胖.... （阅读全文）

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