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5日 瘦身 食谱 一天就能瘦一斤
周一 番茄豆腐豆芽汤 材料:大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许、 盐2小匙。 做法: 1.将番茄洗净切块,豆腐成切小方块,豆芽菜去根,洗净,香菜洗净切段。 2.锅中放清水、豆腐块,开锅煮5分钟,再加番茄块、豆芽菜略煮,放盐调味,撒...
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