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营养四原则 新妈妈哺乳减肥两不误
许多处在哺乳期的新妈妈都认为,母乳喂养与减肥计划是冲突的。不合理科学的减肥方法,不仅无法让新妈妈们的产后身体得到很好的恢复,营养的缺失更是损害乳汁质量,导致宝宝无法获得更多营养。殊不知,只要掌握健康饮食的好方法,减肥与哺乳是可以两不误的。下面,我们就来给您介绍,四个产后哺乳减肥营养原则,...
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