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营养保健：7种水果减肥效果最佳

水果减肥是很多女性非常喜爱的一种减肥方式，那么平时什么样的水果才能达到最佳的减肥目的呢?下面小编就要推荐给大家几种非常适合减肥的水果，帮助大家快速瘦身成功。 1.番石榴番石榴热量低、养分足，可以取代正餐。中午吃个番石榴，外加点清淡的食物，就是饱足的一餐了，但热量绝不超过50千卡... （阅读全文）

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