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裸体减肥 健康瘦身N个理由(1)
裸体更减肥的五个理由: 1、新陈代谢率至少加快3% 裸体运动时,体表温度变化快于“穿衣运动”,尤其是在温暖的环境下,体温很快升高,血液循环加快,催进了新陈代谢速率。“裸体运动”较“穿衣运动”新陈代谢率可增加3个百分点。 2、动作更标准 裸体的时候,尤其是裸体面对镜子的时候...
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