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营养保健:5种食物 夏季减肥效果佳

瘦身减肥选对食物非常关键,下面小编就要介绍给大家几种非常适合夏季减肥的食品,帮助大家快速有效的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们应该怎么做吧,哪些食物减肥效果最佳。 一、韭菜 韭菜的纤维素含量也是很高的,关键是它有非常强的清宿便的作用,让你的肠道能够快速有效的排出多余脂肪。 ...

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