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营养保健:5种食物 夏季瘦身首选

夏季天气炎热,饮食上就要稍微做出调整,那么在夏天什么样的饮食最适合减肥呢?下面小编就要推荐给大家几款夏季减肥佳品,不仅可以瘦身,还能帮助达到防晒、美白、抗氧化的功效。 1.冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者 点餐时,我们常让侍者推荐一道清淡的汤,而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家...

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