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一周减肥食谱享瘦不停吃出骨感美

吃什么能减肥?这是很多肥胖者都极度关心的问题。以下是爱美网推荐的一周减肥食谱，只要你照着吃，就能轻轻松松享瘦全身。周一早餐：脱脂奶1杯，煮鸡蛋1个午餐：苹果1个，去皮肌肉1份，苹果醋1杯下午茶：低脂原位奶酪1杯，杏仁5颗晚餐：糙米饭半碗，杏仁5颗，烫青菜1碗... （阅读全文）

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