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燕麦减肥法 自制四食谱养颜排污

减肥是一项长久的革命,要想革命成功,那么我们一定要选择一条行得通的道路,你是否尝试过燕麦减肥呢?燕麦减肥效果好,而且自制方法十分简单,下面就一起来看看吧! 燕麦减肥方法 玉米燕麦粥 材料:玉米粉150克,燕麦仁100克。 制法: 1.燕麦仁去除杂志清洗干净,直接放入锅...

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