女人需要清楚明白的节食减肥方法

使用节食减肥方法，一定要了解一些相关的知识哦!如此才可以选择这种减肥方法哦! 绝食减肥不如节食减肥你从没暴饮暴食吗?你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗?你从没对零食感兴趣吗?脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，节食减肥才是良策。 ... （阅读全文）

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