女性应该怎么利用慢减肥方法呢？

选择了慢减肥方法完美身材，一定要了解怎么利用哦!慢减肥的中心思想就是以时间(拉长减肥时间)换取空间(脂肪的体积消失)，在这段时间里调整不良的饮食与作息，也让细胞新陈代谢回到正常状态，才能够让瘦下来的成果维持得长长久久，而不是快速减、快速胖的“暂时瘦”假象。以下是慢减肥的三大心法 ... （阅读全文）

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