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自制苹果减肥小吃享受美味又瘦身

苹果是众所周知的健康减肥食品，可单纯吃苹果也许会觉得腻烦，营养也不够均衡，不如跟其他减肥食材一起搭配，提高瘦身的威力吧! ▲炒苹果拌酸奶热量：106kcal / 烹调时间：20分钟材料(2人份)：苹果半个、食盐少许、牛油5克、低聚糖1勺半、柠檬汁1茶匙、无糖酸奶10... （阅读全文）

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