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夏季吃什么最减肥柠檬让你越吃越瘦

果蔬是减肥佳品，那么，炎炎夏日吃什么减肥果蔬效果好呢?编辑推荐6款夏季时令减肥果蔬，既能吃出好身材又能吃出好气色。 1.苦瓜苦瓜的脂肪含量非常低，每100克才具有19卡的热量，非常适合肥胖人群食用。而且，苦瓜的维生素含量高居瓜类蔬菜的榜首。它本身含有的苦味具有抑制食欲的作用。 ... （阅读全文）

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