推荐女性了解的食物减肥方法分享

好身材，这是评价女性的标准，女性明白如何拥有完美的身材吗?使用下面的减肥方法吧! 1、低GI食品减肥在台湾等地这种“低GI饮食减肥法”相当流行，这种减肥方法通过减缓血糖上升速度，使得胰岛素分泌量减少，以达到减少脂肪形成和堆积的减肥目的。真面目：低GI食物一定吃不胖吗?一般... （阅读全文）

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