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夏天吃菠萝有五个好处

1、助消化:菠萝中所含的蛋白质分解酵素有分解蛋白质及助消化的功能,对于长期食用过多肉类及油腻食物的人来说,是一种很合适的饭后水果。另外,菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。 2、减肥:菠萝几乎含有所有人体所需的维生素,并能有效帮助消化吸收。菠萝减...

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