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推荐10种超人气健康减肥食品

吃什么减肥既健康又瘦得快?减肥时选对健康减肥食品能让你吃着便能轻松享瘦。下面爱美网小编就来为你推荐20种超人气的健康减肥食品,教你吃什么减肥最有效。 菇类 金针菇、蘑菇、草菇、香菇等菇类,均属于低脂、高纤又富含蛋白质的食物,即可促进肠胃蠕动、减少便秘,又可抑制胆固醇、增加饱足感,...

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