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芦荟热控减肥食谱 1个月瘦6斤瘦身又健康

蜜糖芦荟露 材料:新鲜芦荟4-5根,黑枣5克,蜂蜜适量。 做法: ①芦荟洗净、往外皮,取出内肉备用;黑枣洗净,往核、切半。 ②锅中倒进3杯水煮开,放进黑枣略煮,加进A料调匀,再加进芦荟肉续煮约10分钟即可。 雪耳芦荟 材料:银耳20克,芦荟125克,枸杞子,香菜各适...

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