饮食健康：让你不知不觉去脂肪的食物

想要吃出健康，吃出身材的人要注意了，以下的食物能够帮助你吃掉多余的脂肪!让我们一起来看看吧! 1、胡萝卜：含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。 2、苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非... （阅读全文）

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