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三日瘦身食谱夏季解暑好帮手

夏季温度升高，饮食多以清淡消暑为主，今天介绍给大家的三日减肥食谱就是满足清热消暑的需求的。不光是饮食清淡，配合主食还可以帮助大家排油消脂。第一天：薏仁糙米粥薏仁最早是作为一种中药药材出现在人们的视野当中，薏仁中含有丰富的药用价值，而正因为这些丰富的药用价值可以帮助治疗人的很多... （阅读全文）

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