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5个瘦腿小运动让你拥有修长美腿
粗腿MM们的福音来了!还担心没法穿短裙么?粗腿也可以通过后天的努力来改变哦!今天为大家预备了5招瘦腿运动,只要MM们随着来练习,就能够瘦出模特般的修长美腿。 半蹲前行 1、在一个宽敞的地方,两脚分开,要宽过肩膀,脚趾向外(脚掌外八),并且膝盖超过脚趾; 2、背部挺直,挺胸,收腹...
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