揭露秘模特界盛网传的7日瘦身秘笈

食谱包括一星期7日的餐单，严格说算是一个还挺丰盛的热控减肥食谱，固然瘦身的效果未必最明显，不过比较轻易执行持久。据说连续吃一整个月，一个月下来至少可以削减6到7公斤哦。两餐之间假如感到饥饿的话可以吃几片苏打饼，或吃点水果，例如橙、奇异果番茄或是喝牛奶，但千万可别跑往偷吃零食哦！星期一... （阅读全文）

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