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4种酸奶减肥新吃法让你一周开心瘦下来

做法：将炼乳加入酸奶中，搅拌均匀，在每次餐后1小时食用，一天吃3次即可。效果：青木瓜的木瓜酵素同样具有减肥的效果，不仅可以分解蛋白质、糖类，还可以分解脂肪，将体内的多余脂肪排出体外，去除赘肉，减肥效果同样不容小觑哦。 4种酸奶减肥新吃法很多人都在讨论喝酸奶减肥。其实酸奶减肥到底... （阅读全文）

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