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补充8种微量元素 助你减肥快速又健康

维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处。富含维生素e 的主要是坚果类食物,如花生、核桃、芝麻以及瘦肉、乳类、蛋类、麦芽等。 减肥瘦身真的不简单。不是光靠节食就能轻松实现的!如果你能在减肥瘦身中再加入那么一点点科技含量当...

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