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吃对食物越吃越瘦 5种蔬菜吃出好身材

很多人吃西红柿的时候喜欢加糖,但是肥胖者、糖尿病人、高血压病人最好不要。茄子还能加快人体代谢功率,让消化代谢更加迅速,促进减肥。消化性溃疡者不要吃大白菜,以免刺激肠胃。 越吃越瘦并不是天方夜谭。只要知道吃什么减肥最快,你也可以通过吃各种食物,塑造出好身材。蔬果中就有不少具有减肥功效的...

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