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儿童补脑吃啥好 合理营养智力高

合理的营养对儿童智力提高的效果较为显著,专家们指出,在日常生活中,儿童如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善,而且智商指数和学习成绩也会得到提高。 营养原则 1、碳水化合物:碳水化合物、蛋白质与脂肪三种产能营养素的适宜。 2、蛋白质:维持大脑各种活动状态...

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