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会喝咖啡喝对咖啡教你挑选减肥咖啡

如果单单靠喝咖啡难以达到减肥的功效，必须在喝咖啡后加上适当的运动，减肥效果才能更有效。喝咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸的浓度会变高，这个时候可以配合适当的运动，将脂肪酸转变成热能，这样就能有效燃烧脂肪。减肥咖啡听说喝咖啡能减肥，这是真的吗?每天喝咖啡能减肥吗?咖啡的确具... （阅读全文）

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