上腹部减肥的方法推荐黑茶5款收腹减肥茶

饮茶是我们中国人传统的饮食文化，很多人都是喜欢在酒足饭饱之后，喝几杯香醇的茶水。最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的... （阅读全文）

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