给女性推荐九种减肥方法分享

爱美女性需要的是完美的身材，大家了解应该使用什么减肥方法吗?不知道的话，可以看看我们给大家推荐的这些减肥方法哦! 1、原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2、上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里... （阅读全文）

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