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女性养生:白领丽人饮食之道

白领女性在工作中因为精神压力较大,易觉疲惫,饮食不规律, 所以白领丽人们尤应留意做好日常膳食调理工作。 1、日常饮食要自然化 现代的饮食结构讲究方便、时尚、营养、丰富。工作节奏快了,饮食生活丰富了、方便了,但缺少的是天然。我们生活在地球上、自然中,大自然赐予的万物自有它的道理。比...

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