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想要吃出修长美腿 你不可不多吸收的瘦腿营养素
其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。现在小编告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的。 瘦腿营养素 钙:人体约有1公斤的钙质,想拥有笔直的双腿,骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会影响神经的传达和智力的发展,甚至产...
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