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神奇西红柿减肥法 7天火速瘦10斤【图】

番茄的功效: 番茄:100克 热量:约16卡路里减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等。 1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。 2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、...

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