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夏季解毒必吃的四大蔬菜 莴笋消积苋菜减肥

进入夏天,天气一天天热起来,很多人不自觉之间,就有了许多的上火症状。吃什么清热解毒? 夏季解毒必吃的四大蔬菜 莴笋消积苋菜减肥 夏季多吃苋菜 作为当下时令蔬菜之一的苋菜,具有很高的营养价值,和多种养生保健功效,是清热、解毒佳品。利用苋菜做一道养生食谱,还可以治疗大便干结和小便赤涩...

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