注意！胖妞最佳减肥食品TOP.6

胖妞必备瘦身食物：酸奶因酸奶可以稳定血糖的含量，有很强的饱腹成效。若你在瘦身餐单中加上酸奶，可以比之前的成效更加显著。胖妞必备瘦身食物：燕麦片燕麦粥之所以能减肥，是因其吸收速度很缓慢，特别容易让你有饱腹感。而且燕麦片还含有较高的纤维素，可以帮你吸收一定的脂肪。因此想要的... （阅读全文）

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