专为OL制定的快速减肥法轻松绽现窈窕身材

医师说，钙质是骨骼生长的重要营养素，减重时更要摄取钙质，以代谢体内油脂、降低热量吸收。马铃薯、芋头、地瓜等根茎类醣类热量含量高，多摄取一碗根茎类，主食白饭量就要减少60%，以免吃进太多的热量。 OL减肥方法你知道吗?这是国外最科学最快速的减肥方发。下面就你为你介绍科学的OL减肥瘦身方... （阅读全文）

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