打造女性完美的双胸，简单几小步

第一步：呼吸也是一门学问方法：呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次，这样能促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他律动丰胸动作发挥最大效用。第二步：保持正确的坐姿方法：尽量将胸围挺起，而不要放松腹部令胸围下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸围，对女性的体态也是很有效的矫正... （阅读全文）

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