时声网
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性
首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

减肥如何吃主食 四种米让你吃饱又吃瘦

很多减肥的人怕影响减肥就选择不吃主食,特别是不吃米饭,但是有关专家表示,长期不吃米饭可能会影响必须氨基酸的摄取,不利于健康。下面,小编就为大家推荐4种米,让你吃出苗条。 一、白米 白米是主要热量来源。 热量:约270-290大卡/碗。 白米的营养成分主要是碳水化合物,约占...

分享到:

 


最新报道

新 闻 存 档
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性 走廊网 优品兔
Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.