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你不知道的5个脂肪知识聪明选择减肥方法

棕色脂肪由于供血丰富，颜色较深，它可以燃烧热量，而不只是存储热量，某些动物可以在冬天激活棕色脂肪，通过燃烧热量来保暖。但好消息是，有食物可以有助于减少产生炎性化学物质，包括鱼油和益生菌，你可以吃鱼油片，或有活性菌的酸奶。脂肪还可能对身体和情绪产生明显的影响脂肪是让女性相当烦恼... （阅读全文）

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