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减肥吃什么超级简单减肥餐来了

减肥餐，自己在家也可以做。下面就介绍四款超级简单的瘦身美食给大家，让你减肥不挨饿，从此远离节食减肥。南瓜汤 (1)小南瓜1/4个，大洋葱1颗，各切成0.2―0.3公分的薄片。 (2)用刚好可盖住(1)的水煮20分钟，待南瓜煮烂后用汤匙压碎。 (3)加入高汤及奶水(用2―... （阅读全文）

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