迅速燃烧100卡路里的瘦身小运动

繁忙的日常工作中你能抽出多长的时间在健身房大汗淋漓。如果真的没有时间，就不放在家里做一些小运动吧!10分钟也可以消耗100卡路里的热量。快点动起来吧! 1. Burpee运动(目标屁股，大腿，腹部，核心部位，小腿，消耗热量) a. 从俯卧撑姿势开始，让腿部要比肩略宽。从这一姿势开始，... （阅读全文）

分享到：

最新报道

两性养生：没有性爱女人身体问题多【组图】
测体型选对减肥法 3大招消除“水果型”肥胖
两性养生：什么最能激起男人的性欲？(多图)
两性养生：最给力处男处女性技巧（多图）
两性养生：让女人更有快感的五种爱爱姿势（多图）
不可思议呼吸也能轻松瘦身？！(1)
每天5分钟丰胸操让你胸围UPUP(1)
生完孩子秒瘦！女神你们怎么办到的！(组图)
两性养生：揭秘人体7个性爱“开关”（多图）
圣诞派对也能开心享“瘦”（多图）