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自制减肥花草茶―― 轻松减肥助消化

减肥茶:玫瑰薄荷茶 材料:玫瑰花干4-5颗,薄荷少量。 做法:将干玫瑰花和薄荷用沸水冲泡,加盖焖15分钟,茶凉后即可饮用。 效果:薄荷性味辛凉,有疏风散热,解毒刮油减脂的作用。 各种各样的茶,每个茶味不同,每个茶效果也不同,不过上面的各种茶都有减肥的功效,平日里你可以在休...

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