神奇的健康瘦身热控减肥常识

睡个好觉哈佛的一项研究表明，你睡得越少，你就会产生越少的瘦肉蛋白。瘦肉蛋白在以下几个方面对热控减肥产生好处： 1、瘦肉蛋白可以抑制食欲使你吃得更少; 2、瘦肉蛋白还可以使你消耗能量，使你的卡路里削减。瘦身热控减肥常识：睡眠还对荷尔蒙产生影响，使你不能正常饮食，而... （阅读全文）

分享到：

最新报道