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超低热量高纤维的麦麸减肥方法一月减掉10斤

超低热量高纤维的麦麸减肥方法麦麸，即麦皮，小麦加工面粉副产品，麦黄色，片状或粉状。富含纤维素和维生素，小麦皮含有丰富的膳食纤维，是人体必需的营养元素，可提高食物中的纤维成分，可改善大便秘结情况，同时可促使脂肪及氮的排泄，对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大。随着“高纤维... （阅读全文）

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