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三款减肥瘦身美味食物：黑木耳、土豆、黄豆

三款减肥瘦身美味食物：黑木耳下面介绍三款减肥瘦身美味食物 1素中之荤：黑木耳据营养学家分析，每100克黑木耳中，含有丰富蛋白质和低脂肪，钙357毫克、铁185毫克、尼克酸2.7毫克以及纤维、胶质等营养物质，具有滋阴、益胃、活血、润燥的功效，可谓良好的保健养生食品。国... （阅读全文）

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