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吃什么能瘦脸推荐6种媲美瘦脸霜的食物

菠菜的营养价值非常丰富，富含蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种类型的维生素，对于治疗便秘、痔疮等都有很好的功效，能够让减肥者清除肠内淤积的脂肪毒素。菠菜里面还含有大量的钾，对面部修容有很大的帮助，但是在烹饪的时候要尤为注意，因为菠菜相当容易流失营养。菠菜菠菜的营养价值非常丰富，富含... （阅读全文）

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