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减肥遭遇瓶颈了解原因不反弹

体重到达一定的值以后总是会停住瘦不下来，或者干脆很容易就反弹，什么原因导致这种状况呢？我们又该怎样解决呢？一、减肥速度太快想要减肥的人都迫切的希望自己可以快速的瘦下来，所以很多人就采取了比较极端的节食或者是运动方式，这样体重确实可以立刻降下来，但是我们也发现，减肥出现了停滞不前... （阅读全文）

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