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最好的减肥食材 甘蓝餐让你速瘦

紫甘蓝中含有大量的纤维素,可以帮助肠蠕动,加速身体代谢。可谓是最上好的减肥食物!这么好的减肥食材要怎么利用才能够为我们减肥所用呢?减肥网小编这就教大家怎么样吃甘蓝瘦得最快吧! 早餐:紫甘蓝奶昔 专家研究表明,紫甘蓝的叶片中的有效抗氧化和生物酶成分,如果经过长时间的烹煮和高温炒制就...

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